Блог Юрия Горбань

Архив рубрики «ЙОГА»

Для абсолютно подавляющего большинства из нас то, что называется повседневной реальностью является » пожирателем «  нашей жизненной силы. В своем обычном состоянии человек каждой своей мыслью, действием, словом, эмоцией рассеивает свою личную энергию. И при сохранении обычного режима функционирования энергетической структуры человека этот процесс необратим. Но хорошая новость в том, что фактически мы не можем ее потерять. Ведь энергетические структуры всех нас – это одна и та же бесконечность. В своих энергетических телах мы отделены друг от друга личными вибрационными характеристиками.

Наша энергия просто не может никуда исчезнуть (а куда она денется из бесконечности )? Она в этой бесконечности остается нашей, ведь она промодулирована нашими индивидуальными вибрационными характеристиками, нашей энергетической подписью. Мы теряем ее лишь потому, что не имеем к ней доступа. Рассеивая энергию на периферии энергетического тела, мы теряем не саму энергию, а осознанный контроль над ней. В своих энергетических телах все мы всегда вместе и никуда друг от друга деться не можем, но различаемся своим «почерком». 

Йога это превосходный инструмент для осознания себя и,  как следствие, своей энергетики. Другими словами, прямой путь к контролю своих энергопотоков.

Давно хотел написать несколько строчек на эту тему. Не только потому, что мне это интересно, может быть  у кого-то, кто знает о йоге лишь общую информацию, проснется интерес

В переводе с санскрита йога это «союз»  материального и духовного, тела и души. Йога – это тотальное погружение в себя, в этот миг, в  СЕЙЧАС, так как в действительности существует только это мгновение. Прошлое и будущее – это только проекции нашего ума.

Невероятно важно ПРИСУТСТВОВАТЬ в каждом мгновении своей жизни, осознавать и наблюдать игру ума. Другими словами, вам жизненно необходимо пробудить своего свидетеля или наблюдателя. Свидетель – это ваше высшее «Я», это вы подлинный. Существует великое множество практик для повышения осознания. Но сейчас речь не об этом.

Не отождествляйте себя со своим умом. Ум это всего лишь инструмент и важно, чтобы вы превосходно им пользовались, а не наоборот, когда ваш ум использует вас,   что является результатом низкой осознанности. Не отождествляйте себя с вашими мыслями, ведь в этом случае вы меньше ПРИСУТСТВУЕТЕ как наблюдатель и, естественно, совершаете большие энергозатраты.

Практика самонаблюдения позволяет привнести в жизнь гораздо больше ПРИСУТСТВИЯ. Ум теряет власть над вами, если вы наблюдаете за ним. Вы можете почувствовать, как возрастает ваша энергия, которая раньше уходила неизвестно куда. Йога имеет очень мощное лечебное воздействие. И не случайно сейчас проявляется возросший интерес к этому древнейшему живому учению, насчитывающему  тысячелетия.